na apetyt

W ani jednym momencie kiedy korzytsam z forum nie naszla i nie nachodzi mnie zazdrosc,ze Mateo zarabia a ja nie nie.Zbudowal forum z duza zawartoscia merytoryczna i wpisujac w jakies haslo zwiazane z kulturystyka w onecie od razu wyskoczy ci mnostwo linkow do SFD.Wiec nic dziwnego ze czerpie z tego korzysci. Co do spamowania to fakt ze niektorzy [...]

[...] 77kg bo mam z obliczeń 17,5% fatu na chwilę obecną. Spadło z ponad 20%. 77 x 2,5 = 192,5g czy to za dużo, jeszcze zejść np na 2g/kg LBM ? podbijam Węglowodanami. Moje zapotrzebowanie na ujemnym bilansie to jest około 2500kcal. Czasami jem więcej czasem mniej zależy czy mam apetyt czy nie :). Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2013-02-19 22:42:23

to co w koncu jemy? bo mam apetyt na cos. a tamten temat usunac? PS: proponuje ten topic drazyc jako dyskusyjny rowniez w kolejnych edycjach bedzie sie robilo update w opisie i juz, bo pozniej tych akcji sie porobi tyle, ze Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-26 11:13:03

[...] ale zawsze może być lepiej. Myślę, że ćwiczenia mogą znacznie poprawić wygląd i samopoczucie szczupłej osoby i nie mogę nie ćwiczyć, bo ważę 50kg. Ćwiczenia powiększają apetyt i mogą się przyczynić do nabrania masy. Co do ćwiczeń pleców, dla zrównoważenia ćwiczeń na brzuch, macie rację... Mam nadzieję, że na aerobiku będą jakieś ćwiczenia [...]

[...] ubytki masy mięśniowej. Warto zwrócić na to uwagę. Dla utrzymania wydolności treningowej ważne jest by jeść wszystko co zaplanowane, na tego typu dietach hamujących mocno apetyt nie jest to takie proste. W praktyce u niektórych wygląda to tak, że ilość węglowodanów jest bardzo niska, a ilość tłuszczu niewiele większa niż na standardowej [...]

[...] pozastrzykowy ale za to jestem glodny caly dzien. Pochalaniam tysiaaaaace kalorii i non stop jestem glodny. Chyba strasznie u mnie na ghrp-6reaguje ghrelin PCT i juz + 2kg i nie za duzo smalcu w tym hehehee :) Na cyklu masowym gdy orale zamula apetyt bedzie to idealne rozwiazanie w moim przypadku Moze swoje dodaje tez b12 z kynoselenu**** go wie

Swojego czasu bardzo zainteresowalam sie chromem, gdyz jak kazda naiwna baba wolalam wydac piueniadze niz pocwiczyc sciagnelam bardzo duzo materialow z prasy kobiecej, co to nie robi itd (oczywiscie byly to artykuly sponsorowane. Ale wreszczcie dokopalam sie do bardzo wiarygodnego zrodla zdaje sie jakis serwis dla osob z cukrzyca i dowiedzialam [...]

Hades, nie popiera picia, więc odpowiadam też czysto teoretycznie... Pół litra na tydzień nie powinno mieć negatywnego wpływu na masę. A przy redukcji lepsza jest czysta, bo zawiera mniej kalorii, aniżeli ten sam równoważnik alkoholowy piwa, a do tego - piwo pobudza apetyt.

[...] nie da mozna jedynie poprawic gorset miesni wokół niego tu masz link do potrzebnych ci cwiczen na miesnie grzbietu - http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp Masz duzy apetyt ale nie znaczy ze moze ci to pomóc wyrobic sylewetek przejdz do działu odzywianie i ułuz sobie diete albo jak nie chcesz diety to poczytaj sobie przynajmniej co warto [...]

[...] jego działania..takiego jak super pompki na tr.,wypruwające żyły itp..fakt że działa np w dawce 200mg ale w tym przypadku niedoznasz tamtych wspaniałości...ot bankowo poprawa apetytu-środek koński-koński apetyt Uriel ma jakąs psychiczną pokute imo ...ale ok. popieram go w 100%.,no poki niezacznie prawić o skuteczności hmb, dawkach soku 50mg/tyg

[...] 60 pozniej to utrzymałam rok rok temu jak zaczełam pracke znow schudłam z samego małego ruchu jaki mi dawała jakies 5 kg i tak mi zostało 55/57 kg przy wzroscie 154 hmm ale apetyt rosnie - w odchudzaniu wiec chciałam znow schudnac tamtego lata i nie mogłam nijak bez aerobow na samej dietce wiec zapodałam sobie cud wynalazek mezindol ;-( schudłam [...]

jak to zaatem jest z tymi kaloriami ile kcla na kg masy ciala? PRZYBLIZONE WZORY PODAWALEM JUZ PARE RAZY POSZUKAJ PROSZE W DZIALE bo np jak waze teraz cos kolo 92 kg i musze przy treningu na rzezbe postaczyc juz nie te 2,ale 1,5 g b na kg masy ciala,to rozumie,ze tluszcze uzupelniam tylko do takiej granicy aby utrzymac sie w granicy powiedzmy [...]

watrobka, art już jest "Apetyt na płaski brzuch". Zapraszam do lektury

[...] pierwszy strzał 400 bolda i 300 test enan i jakoś tak fajnię jest:P .Planowałem jeść 3300kcal a zjadłem ponad 4000kcal(ponad 3 g białka^^)...raczej za wcześnie na taki apetyt ale jakoś tak dziwnie się złożyło... Po za tym jestem trochę zły bo miały być 4 ampułki Bolda Galaxy 250mg,a jest jedna i 3 Malaya po 200mg...Tak coś mam złe [...]

gegugz apetyt?nic mi o tym nie wiadomo. to tani i praktyczny sposob,aby zwiekszyc podaz kalorii-oczywiscie,jesli mozesz pic mleko. natomiast wiem,ze jak przylozysz sie do tego prostego treningu,to mozesz juz nie miec takich problemow. jem sniadania na sile czyzbys obzeral sie na noc? pozdrawiam.

[...] kawa parzona bez cukru i rano mleko do owsianki:) fajnym sposobem jest kupowanie sobie mrożonych owoców i dodawania ich do jogurtu naturalnego i troche bakali:) fajnie tłumi apetyt na słodkie jeśli chodzi o suple to bcca przed i po treningu na ochrone mięśni i 3 razy dziennie isolate lub nitroprogen z treca zależy co było u mnie w sklepie z [...]

bije bolda 400mg ew jestem w 10 tygodniu apetyt nawet nie drgną ! pisałem już swoje zdanie na temat tego bolda więc nie będę się powtarzał przypomnę tylko że też mam atomica !

[...] Tłuszczy daj 100-120. Resztę daj z węgli tak żeby wyszło 3 tys kcal. Dodawaj z czasem węgli i obserwuj organizm. Z takim stażem powinieneś mieć w paluszku na co o na ile możesz sobie pozwolić w danym okresie treningowym ;-) Skoro jesteś endo i masz tendencje do ulewania to bold chyba nie był dobrym środkiem bo będziesz musiał ograniczać apetyt

[...] inny SAA (moze za wyjatkiem Anapolonu w konkretnej dawce) a to wszystko na skutek wzmozonej produkcji Erytropoetyny (!) - mozna sie poczuc niczym kon wyscigowy :) - wzmaga apetyt, na skutkek czego nawet "podworkowi koksiarze" chcac nie chca pochlaniaja wieksze ilosci pozywienia, dostarczajac budulca do masy miesniowej Czego wiec [...]

obecny venom to niestety przecietny spalacz tluszczu, pierwsze wersje byly z dodatkiem leku ogrniczajacego znacznie apetyt, jak i wspomagajacego odchudzanie, nie ma co obawiac sie obecnego srodka. jednak co do potencjalnych korzysci, zbyt duzo zmiennych ma wplyw na tego typu parametry, aby mozna bylo ocenic tego typu dzialanie. Rozumiem, czyli [...]